Non ho mai avuto un personal trainer, mi sono sempre limitata a fare i corsi e qualche allenamento da sola, non mi azzardavo più di tanto a usare le macchine per paura di diventare troppo muscolosa, e soprattutto per un problema alla schiena che mi faceva esitare, ma poi ho conosciuto Giuseppe, con la sua preparazione e professionalità, mi ha trasmesso fiducia e mi ha fatto capire che ogni tipo di allenamento è diverso e per diventare muscolosi a quei livelli ci vuole un percorso ben preciso.

Ho deciso così di iniziare un percorso con lui ,e fin dall’ inizio mi ha spiegato quali esercizi poter fare senza sovraccaricare la schiena scegliendo quelli più adatti al mio corpo e a i miei obiettivi.

Sa davvero come guidarti, spiega nel dettaglio quali muscoli stai attivando e come uno stesso esercizio può lavorare diverse zone a seconda di come lo esegui.

Una cosa che apprezzo molto è che ti insegna a gestirti anche in autonomia ad esempio, se una macchina è occupata, ti mostra alternative altrettanto valide.

Con la sua professionalità e simpatia, sa darti la giusta carica e motivazione facendoti capire che puoi farcela.

Lo consiglio caldamente

Ho iniziato ad allenarmi da solo, ma non vedevo risultati utili, ho conosciuto Giuseppe il mio attuale Coach e il mio modo di allenarmi e cambiato totalmente, grazie alla tecnica e professionalità del Coach.

Avevo un fastidio alla spalla dovuto anche alle scorrette posture di allenamento che assumevo prima, ora con l’aiuto di Giuseppe stiamo riuscendo ad eliminare il dolore assumendo posture e movimenti corrette.

Seguendo i programmi di allenamento sto avendo dei buoni risultati ma la strada è lunga.

In conclusione Coach veramente preparato capace e molto tecnico.

Grazie Coach

Mi sono allenato con Giuseppe per 2/3 programmazioni, avevo dolori dovuti allo scorretto utilizzo dei macchinari/bilanceri, l’obiettivo da subito è stato quello di migliorare queste skill e di rinforzare i punti carenti, posso dire di essere contento dei risultati che sto ottenendo!